[Bernd]

Hey Sissi
ruhig Blut, das wird schon.
Und wenn nicht wartest Du auf der Laufstrecke auf mich, da ich ja fast am Schluss erst starte und wir laufen gemeinsam.

Konnte jetzt seit Maxdorf auch so gut wie nur schwimmen, da ich Probleme mit meinem Knie habe und der Arzt Pause verordnet hat.
Leichtes laterales Hyperpressionssyndrom am l. Knie. Soll man mit entsprechenden Kräftigungsübungen wieder hinbekommen, aber wird bis Roth knapp.
Habe zwar so ne Genutrainbandage bekommen, die das ganze fixieren soll und damit kann man auch Laufen und Radfahren, aber dieses Teil nervt nur. Wenn jedoch die Schmerzen komplett weg sind, vielleicht bleibt dann für Roth nichts anderes übrig.....Leider etwas Frust.

Wenn jemand noch Tipps hat, was man da machen kann, gerne.