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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 01.04.-30.06.2011 Liegestütz-Challenge 22.222
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Alt 23.06.2011, 19:37   #303
Listenhai
Szenekenner
 
Benutzerbild von Listenhai
 
Registriert seit: 24.11.2010
Ort: Apen im Ammerland
Beiträge: 621
Ich bin ein Frühaufsteher und habe mir mal vor Jahren angewöhnt, kurz nach dem Aufstehen Situps und Liegestützen zu machen. Bin damals mit 20 Stück angefangen und dann langsam gesteigert. In dieser Challenge haben wir uns dann ja gegenseitig richtig hochgeschaukelt. Tolle Sache. Danke euch dafür !

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