[Carlos85]

Für einen flotten Marathon wird es allerdings mal Zeit!

Ich denke, das ich das MD Training nächstes Jahr gut mit einem schnellen Marathon (sub 3.15) verbinden kann. Auf reines Lauftraining habe ich keine Lust, sicher wäre mit einem gezielten Lauftraining in 1-2 Jahren eine sub3 machbar, aber ich fahr momentan einfach sau gerne Rad und im Winter wird sicher auch wieder mehr geschwommen