[Neunziger]

Zitat von trina

Also falls dies zeitlich gemeint ist dann um die 3h

Zitat von trina

Was heißt denn um die 3 Stunden? Und wo bist du das gelaufen?

Also wer um die 3 Stunden Marathon läuft,der hat m.E schon ne
Menge theoretisches und praktisches Wissen von einem sinnvollem Ausdauertraining.
Im ersten Beitrag hört sich das ehrlicherweise nicht so an.

Trotzdem viel Erfolg

Neunziger