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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Friel - Ernährungstheorie
Thema: Friel - Ernährungstheorie
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Alt 06.01.2008, 19:02   #16
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
Zitat:
Zitat von roadrunner Beitrag anzeigen
1l Saft ca. 250 kcal
1l Cola ca. 420 kcal
1l Eistee ca. 750 kcal
1l Wasser 0 kcal
Was sind denn das für Zahlen?

Richtig ist:
1l Fruchtsaft (ungezuckert) 430-470 kcal (!!!)
1l Cola 400-440 kcal
1l Eistee 260-330 kcal

Gruss
Ingo
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