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Thema: Suche Tipps für das Seilspringen
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Alt 22.06.2011, 09:20   #39
Noiram
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.05.2010
Beiträge: 1.844
Arne geh mal 40min aufs Trampolin und lauf dort mit ordentlich angehobenen Knien auf der Stelle.
Ist wirksam wie sau und die Stoßbelastung ist gering.

LG
Marion
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