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21.06.2011, 22:52

Zitat:

Zitat von sbechtel

edit: da sind ja 3 Paleo-Lifestyle und der eine Raw-Paleo. Du hattest geschrieben der Raw-Paleo, sind die anderen trotzdem empfehlenswert für mich?

Gruß Sebastian

Was erwartest Du vom Autor als Antwort..?

Klar sind sie grundsätzlich alle vier lesenswert (für Dich) :-)

Ich würde sagen, dass Du Dich für eine grundlegende Beschäftigung mit Deinen konkreten Ernährungsfragen auf Paleo 1 und 2 sowie Raw Paleo (in dieser Reihenfolge) beschränken kannst. Wenn Du speziell wissen willst, wie man das Paleo-Konzept für Leistungssportler gestalten kann, dann noch Paleo 3 dazu.

Gruß Robert