[Lecker Nudelsalat]

Hallo Arne,

Seilchen ist eine gute Idee, ich bin bisher auch bei Achillessehnen Beschwerden gesprungen, ging immer problemlos komischerweise.

Wenn Du allerdings noch nie gesprungen bist, Kindheit zählt nicht, wird dir die Technik fehlen. Am Anfang ist es ziemlich anstrengend und dazu dann nur auf einem Fuss, den wirst du dir dann vielleicht auch noch ruinieren.

Wenn man die Technik drauf hat und locker springen kann, würde ich sagen ja, sonst einfach vorsichtig ausprobieren.

Hast du denn ein vernünftiges Sprungseil?

Gruß strwd