[4SeasonBiker]

Danke Luke, Du sprichst mir aus der Seele.

Letzte Woche bin ich nicht zum Schwimmen gekommen - zu viele Termine und dann noch eine leichte Erkältung on top. Von dem her löse ich mich gerade von der Hoffnung, den ersten Triathlon schon durchzukraulen.

Heute früh bin ich abwechselnd Kraul und Brust geschwommen, jeweils 100 Meter am Stück. Kraulen fühlte sich schrecklich an, Brust war okay. Von den Zeiten her wäre ich mit Kraul ca. 2 Minuten schneller aus dem Wasser, eine weitere Minute lasse ich damit schätzungsweise auf der Rad-/Laufstrecke liegen. Damit kann ich beim ersten Mal leben. Und hinterher kümmere ich mich mal intensiver um Technik - und vor allem Atmung.

Hier also der lebende Beweis: nicht jedem reichen 4-5 Wochen für die 500 Meter Schwimmen.