[crema-catalana]

Wollt ihr wirklich Kalorien zählen?

Mal ganz ohne Mist - die meisten von uns wissen doch, wo die eigenen Schwachpunkte liegen. Bei mir ist es zu oft Süßkram oder Eis, zu wenig Obst/Gemüse und zu gern ein Gläschen Wein.
Ich zwinge mich gerade dazu mehr Obst/Gemüse zu essen, indem ich auf Brot verzichte. Denn mal eben ein Käsebrot reingehauen ist halt zu einfach. Aber einen Ausnahmetag/Woche gibt es dennoch!