[toto73]

Hallo allerseits,

habe heute eine Olympische Distanz bestritten und nächstes Wochenende steht die nächste an. Die Frage ist ob ich diese Woche komplette Pause machen soll, ein paar regenerative Einheiten oder kurze Intervalle im WK Tempo ? Ich tendiere zu ein bischen lockeres Schwimmen und einmal laufen und radfahren im Regenerationsbereich. Was meint ihr.

Toto