triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Superpimpfs (B)log zur sub10 in Regensburg

19.06.2011, 13:21

Zitat:

Zitat von roadrunner

In der kommenden Woche kann ich nur 2 von 3 Schlüsseleinheiten absolvieren. Sonntag steht ein Liga WK auf meinem Plan.

-Langerlauf (2:15-2:30)
-Langeradeinheit (5:00)
-Lange koppeleinheit (4:00 mit WKT+1:30)

Welche einheit würdet ihr Streichen???

die Koppeleinheit.

ich würde:
-Langerlauf (2:30-2:40)
-Langeradeinheit (5:00) + 8-10km Lauf