pinkpoison

Zum Orthopäden wegen Rezept für den Physio.... oder selbst dort massieren (Blackroll, Nudelholz, auf Tennisball legen, Daumen) oder massieren lassen, woe die Kreuze sind, sofern sich dort Verhärtungen im Muskel (Triggerpunkte) befinden. Da Dein Orthopäde offensichtlich nichts strukturelles gefunden hat, das er kennt, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass es Trigger sein könnten.

Gruß Robert