[Hendock]

Zitat von 3-rad

Hendock, was ist dein Plan?

Zitat von samsam

4:09,wegen des miserablen wetter

So ungefähr.

Nee, ernsthaft. Letztes Jahr waren's 4:22:12 (0:34 + 2:21 + 1:24 + Wechsel). Das Schwimmen wird ungefähr gleich laufen. Die Radstrecke ist ja etwas länger dieses Jahr. Wenn ich wieder einen 37'er Schnitt hinbekäme, wäre ich nicht unzufrieden. Hängt auch ein wenig vom Wind ab. Letztes Jahr waren die Bedingungen ja ziemlich gut.
Das mit dem Laufen ist so 'ne Sache. Letztes Jahr hatte ich 'ne Pace von 4:11 (wenn die Lauftsrecke denn wirklich 20km lang ist), dafür bin ich aber in Roth beim Laufen fürchterlich eingebrochen. Dieses Jahr bin ich mehr und langsamer gelaufen. Wenn das dazu führt, dass ich in Bocholt langsamer bin, dafür aber in Roth besser durchhalte, habe ich alles richtig gemacht.

Man wird sehen...