[Lucy89]

Zitat von mauna_kea

Supi, find ich gut. Du wirst sehen, das bringt dich voran.

Ja, ich will das jetzt auf jeden Fall auch regelmäßig machen. Hab dann gestern noch 35km Rad mit 8X3min Vollgas gemacht (auf der Rolle). Ihr hattet Recht, es geht gut hinternander an 2 Tagen. ABER ich hab von vorgestern immer noch so extremen Muskelkater, ich kann mich kaum bewegen, das hätt ich nicht gedacht