[Laktatsäule]

nicht nur vielleicht, Trianov. Das wird gehen, wenn auch nicht grad so super optimal.

ansonsten kann ich das alles hier nur unterschreiben.

ich sah auch schon Leute, die hatten eine schlechte Technik (klatschen z.B. wie Verrückte aufs Wasser ein) oder schwammen verquer und mit verspannten Armen, hatten sich aber an die Atmung so gewöhnt, oder schon von Anfang an gut drauf, dass sie locker lange Strecken schaffen. Von der reinen Puste is das ja eigentlich kein Problem, es sei denn man ist wirklich völlig am Anfang.

das Üben der Technik im Hallenbad hatte mich daher auch nicht immer so weiter gebracht.