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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Steifer Nacken nach langer Radtour
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Alt 14.06.2011, 20:52   #1
Typhoon239
Szenekenner
 
Registriert seit: 02.09.2008
Ort: Altona
Beiträge: 116
Steifer Nacken nach langer Radtour

Moin zusammen,

bin gestern 6 Stunden Rad gefahren. Es war alles gemütlich GA 1. Bedingt durch starken Wind jedoch viel in Aeroposition. So weit so gut. Seit heute Nacht habe ich einen stark schmerzenden steifen Nacken. War beim Physio und habe Wärmesalbe draufgeschmiert und Ibu genommen. Fühlt sich auch schon besser an. Aber woher kommt das? Habt ihr auch Erfahrungen? Und vor allem wie schaffe ich es, dass es nicht noch mal kommt. Die Sitzposition ist vom Fachmann im Winter eingestellt und seither nicht verändert. Ich habe auch bei bei bisherigen Ausfahrten keine Probleme gehabt. Allerdings bin viel in Aeroposition gefahren.

Viele Grüße,

Henning
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