Zitat:
Zitat von Jörrrch
Würde aber mir nun einer aufzeigen das er mit 600 Jahreskilometer Laugfen einen Marathonspilit von Sub3 erreicht, würde mich sein Training mehr als intressieren.
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HM in 1:30 mit 20 Km Vorbereitung in 1,5 Wochen
Da kann man aber nix übers Training aussagen
