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Alt 14.06.2011, 10:43   #24502
neonhelm
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Ist dir aufgefallen, das ich sowohl bei Rad wie auch Lauf nur jeweils eine halbe Stunde langsamer war als du? Dabei hast Du mittlerweile anderthalb Jahre Trainingsvorsprung. Also heute nix Rumpfstabi, sondern 45min Bergsprints...
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One week without training makes one weak.


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