[ChrisL]

Zitat von be fast

Sö, bin de Stregge heut schömo obgevorn
http://connect.garmin.com/activity/91815485

(Heut hat mir so en Hinterwäldler mim Motorroller ne Trinkflasche aus dem Sattelhalter geatzt - unglaublich!!) )

Mensch da hättmer uns ja sehen müssen (wie Du aus obigem Text entnehmen kannst )

Hatte auch so nen komplett bescheuerten Rollerfahrer in ner sehr schnellen Abfahrt an mir kleben. Zum Glück ging das gut aus... Naja. wenigstens hab ich meine Flaschen noch

Warste aber ganz schön zügig unterwegs!

Den Teil der alten Strecke fand ich angenehmer zu fahren, irgendwie harmonischer und mit schönerem Rhythmus. Der neue Teil ist ja wirklich extrem (kurz-)wellig - aber größtenteils ganz schön. Gut, den Wiesbadener Teil kenne ich noch nicht und die Platte sind wir zum größten Teil runter und nicht hoch gefahren.

Wegen morgen muss ich nun doch schonmal absagen, egal wie das Wetter wird. Zuhaus wird meine Unterstützung benötigt.
Ich wäre wirklich gerne mit euch geradelt und hoffe, dass sich doch noch einmal die Möglichkeit ergibt.
Bin noch bis zum 30.06. im Rheingau, danach gehts erst paar Tache heeme innen Osten und in nen kleenen Urlaub mit anderen Zonies


Och sö, de Wochnabrechnung:

Swim: 1h 55min
Bike: 7h 5min
Run: 1h 20min
Stabi: 30min

Könnten also etwa 10h 50min Training gewesen sein. Bis aufs Laufen ganz ordentlich, aber das ist mir schnurz.


ciao