[Natram]

Das ist natürlich auch 'ne tolle Sache !

P.S. Ich befasse mich nun etwas mit Yoga vor dem eigentlichen Training... habe mir eine von den gemütlichen Yogamatten gekauft und ab dafür. Wobei die ersten Übungen gar nicht mal so unanstrengend sind, wie man denkt. Vor allem geht's bei den meisten Übungen ziiiemlich schnell voran (z.B. der Sonnengruß ).