gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - IM Schweiz: In 5 Wochen sub 9?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.06.2011, 00:51   #112
ironlollo
Szenekenner
 
Benutzerbild von ironlollo
 
Registriert seit: 04.05.2010
Ort: wieder in Berlin :)
Beiträge: 4.343
Zitat:
Zitat von trimuelli Beitrag anzeigen
Zusammenfassung Tag 3

Rad (natürlich DRAUßEN): 238km in 8h30min, 155 Watt, TF 70, Puls 136, Speed 28,0km/h
Du legts ja mächtig los Aber aufgrund der mangelnden Zeit sicher notwendig. Bin auf die weiteren Tage / Wochen gespannt.
ironlollo ist offline   Mit Zitat antworten