triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Was bringen Nahrungsergänzungsmittel wirklich?

11.06.2011, 00:25

Hab mal einen Artikel gelesen, da gings um 20 Studien dazu.
19 kamen zu dem Ergebnis, das Süßstoff keine Auswirkungen hat.
Nur eine brachte einen Anstieg, allerdings hatten die Teilnehmer Kaugummi mit Süßstoff gekaut.
Man schloss daraus, das der Kauvorgang entscheident ist.

Mach ich jetzt aber keine Religion draus. Ist mir im Grunde egal.

Auf KH im Wettkampf zu verzichten halte ich für unklug. Schon allein um das Cortisol im Zaum zu halten.