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Thema: Wieviel wurde im vergangenem Jahr trainiert?

Einzelnen Beitrag anzeigen

03.01.2008, 15:16	#70
DasOe Szenekenner Registriert seit: 09.10.2006 Ort: im Westerwald Beiträge: 5.062	Bei der zeitlichen Verteilung achte ich bei mir auf folgende Prozente: schwimmen - 15% radfahren - 45% laufen - 40% Krafttraining und Rumpfstabi lasse ich in die Bewertung der Trainingszeiten nicht einfliessen. Wie gesagt, ich sehe mir die ZEIT nicht den UMFANG an. __________________ The very special blog: Altköniginnen The very special bike blog: bxa's Greetings from Germany "Alles nur mangelnde Ordnung und Alkohol …" Dostojewski »Der Idiot«