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Alt 10.06.2011, 12:07   #730
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.863
Intervalle auf dem Rad zB 5x10min WK-Tempo oder 5x3min dicken Gang oder 120 umdrehungen
... Schaff ich nur auf dem Spinningrad...
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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