triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Was bringen Nahrungsergänzungsmittel wirklich?

10.06.2011, 10:14

Zitat:

Zitat von janni88

Nur eins: "Energiezufuhr bei einem Marathon macht schon Sinn"

Wenn man seinen Fettstoffwechsel und die Glykogenspeicherfähigkeit der Muskulatur nicht ordentlich trainiert hat schon. Im Marathon eines IM hast Du recht - bei einem "Plain-Vanilla-Marathon" nicht.