triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wieviel wurde im vergangenem Jahr trainiert?

03.01.2008, 13:27

Zitat:

Zitat von Thorsten

Mit dem gleichen Aufwand kann ich dagegen meine Laufzeit von 3:50 auf 3:30 steigern. Und insbesondere auf der Langdistanz werden die "halben Stunden" nachher beim Laufen verloren.

IMHO macht sich aber der Aufwand beim Schwimm(technik)training nicht nur in ein paar Minuten in der 1. Dispziplin bemerkbar. Wer "sauber" schwimmt spart auch Ressourcen, die er dann auf dem Rad und beim Marathon zur Verfügung hat.

Stefan