[felix__w]

Zitat von Newbie

So bin ich relativ "locker" bei 3 MD's ins Ziel gekommen, eine OD hab ich mir aber nur einmal angetan

Aber wenn man Knieprobleme hat sind ein 5 oder 10km Lauf eben besser als ein 21km Lauf.
Zudem sind diese kurzen Distanzen das beste Tempotraining das es gibt.

Felix