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Thema: Weil es keine Übergrößen für Triathleten gibt...

Einzelnen Beitrag anzeigen

07.06.2011, 23:20	#2885
BigWilly Szenekenner Registriert seit: 10.02.2009 Ort: Nordheide Beiträge: 5.167	Also die Verhaltensregeln: - Abends keine KHs - mehr Eiweiss - Kein Naschkram - Fruchtsäfte nur beim Sport oder direkt dananch, sonst Tee od. Wasser - Zucker vermeiden - Magers Fleisch, viel Fisch - viel Salat / Gemüse - Mengen etwas anpassen Was noch...???