[Flow]

Ich habe die kick-bouy dieses Jahr im späten Frühling gut verwenden können.
Wenn die Beine vom vielen Laufen und Radfahren erschöpft waren und ich noch etwas Schwimm-Kraft in die Arme kriegen wollte.
Abwechselnd 400m mit kick-bouy zwischen den Beinen, 400m ohne ...
Die 400m "mit" kann man schön kräftig durchziehen, da die Beine ruhen, bleibt mehr als genug Luft für die Arme, und etwas "oxygene Erholung" für die nächsten 400m ohne ...