[Gelbbremser]

Zitat von Schwarzfahrer

Freue mich schon drauf - mal sehen, ob ich es nochmal schaffe, vor Dir im Ziel zu sein. Aber vermutlich bist Du diesmal nicht am Verletzung auskurieren, wie vor zwei Jahren, und ich habe dafür monatelang (nach Kraichgau letzten Jahres bis Anfang 2011) mit einer Verletzung herumgemacht; bin erst seit wenigen Wochen wieder ernsthaft gelaufen- das dürfe meine Chancen schmälern, Dich zu kriegen. Aber man sieht sich auf der Laufstrecke auf jeden Fall!

Mußbach hätte ich übrigens fast auch noch durch eine Absage mitgemacht - aber da gingen dann Familien-Prioritäten vor. Dafür ist Ladenburg wieder fällig (mußte ich letztes Jahr auch ausfallen lassen).

Deine Einschätzung der Strecke kann ich ansonsten teilen, in jeder Hinsicht. Aber ob das für Silence aufbauend ist? Mich hat vor zwei Jahren hauptsächlich der Autoverkehr genervt, teilweise bremst das einen in der Abfahrt ziemlich aus, wenn die Autos Kolonne fahren/schleichen. Gefährlich war es nie, aber doch störend.

Hoffe ich doch, dass ich wieder schneller bin. Kommt halt immer drauf ob mein Oberschenkel hält, hie und da zwickts noch, zumindest in Mussbach hat es gut gehalten. Die Schwimmzeit dort war misserabel, lag u.a. am neuen nicht ausprobierten Trikot.
Radfahren war okay, und laufen Klasse. Die Wettkämpfe sind für mich alles Test s in Hinblick auf Roth und Mussbach hab ich mehr oder weniger aus´m Training raus gemacht.
In Maxdorf werde ich erholter an den Start zu gehen. Ne Laufzeit unter 1:30 versuch ich auf jeden Fall da anzugehen.