[benjamin3341]

2 PB Gels "C2MAX" direkt auf dem ersten Rad Kilometer.
Kein Powerade, dafür Wasser mit viel "Frubiase Sport Ausdauer" Pulver drinnen. 500ml auf dem ersten Rad Km.



Edit:
Hätte auch echt Lust, mit Fuxx Ünterstützung zu trainieren und Vinoman als Ernährungsberater...
nur muss das Paleo-Prinzip noch irgendwie eingebaut werden...

Hach.. mein Kopf schmiedet schon intensiv die Zukunftspläne... hoffentlich fall ich in 2 Tagen nicht in ein Loch wie drullse...