[Luke Footwalker]

Zitat von BigWilly

..Mal ne andere Frage, kann man Hitzeresitenz trainineren?? Also zumindest in einem gewissen Maß??? ...

Ich denke schon. Letztes Jahr habe ich an einer Laufserie teilgenommen und es wurde jedesmal wärmer und ich habe auch in der Hitze trainiert. Der letzte Lauf war bei 34° und den ganzen Tag Prallsonne, so daß der Asphalt von unten noch gut Wärme ausstrahlte, und er war der schnellste Lauf der Serie. Die Gewöhnung könnte jedoch etwas Zeit brauchen.