[runningmaus]

Zitat von BigWilly

....
Mal ne andere Frage, kann man Hitzeresistenz trainineren?? Also zumindest in einem gewissen Maß? ....

Hi,

ich denke schon... bei uns haben die 2 Wochen vorher in den VEA mit so einigen Koppelläufen schon etwas gebracht für den Lauf am Ende vom AbuDhabi-Tria..., das waren zwar "nur" 10km laufen, aber halt nach Vorbelastung und genau in der Mittagshitze.
Aber hier kann ich mich schwer aufraffen in der schwülen Hitze zu laufen..., da komm' ich besser früh morgens klar....
Mein GG trainiert diese heißen Läufe regelmäßig..., er leidet dabei auch, muss aber nicht soviel Tempo nachlassen wie ich. Aber er will ja auch zum IM nach Frankfurt, und da ist es traditionell heiß auf der Laufstrecke