gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ziel von 8 auf 6,5 - schneller in Rappi schneggen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 07.06.2011, 12:46   #899
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.115
Danke für den Bericht und Gratulation zum 'Durchbeissen'.

Zitat:
Zitat von sandra7381 Beitrag anzeigen
Wie wäre es erst mal mit kürzeren Distanzen? Das hilft auch, um schneller zu werden. Da kommst du mit minimalem Lauftraining durch. Wenn Radeln geht, dann würde ich wie bereits oben schon geschrieben, dort so viel Zeit wie möglich investieren neben schwimmen natürlich. Das wird dich sicherlich auch pushen.
Genau das dachte ich mir auch. Mach doch in Uster und/oder Tägi Triathlon den OD/Sprint.
Oder geh für das WM-Wochenende nach lausanne. Da hat es sehr spannende Wettkämpfe und du kannst die OD oder den Sprint machen. Lausanne lohnt sich immer.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten