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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainings-
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
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Thema: Eure Trainingsumfänge
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Alt 05.06.2011, 21:20   #23
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
Schwimmen zählt erst zum "Training" wenns über 4km pro Einheit und dabei zb 10x100 Ab alle 1:15

alles andere ist lockern der Beine vom Radfahren und Laufen
deswegen trainiere ich quasi gar nix.
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