Wolfgang L.

ja danke euch!

wir sind letztens zum ersten mal 9 er Zug geschwommen.

also 5er Zug 20 Sekunden Pause 7 er Zug 20 Sekunden Pause und 9 er Zug.

Wider erwarten ging es eigentlich gut. Ich musste mich nur überreden gleich mit dem Ausatmen zu beginnen und schön ruig zu schwimmen. Ich hatte sonst immer die Luft ein oder zwei Züge angehalten anstatt die Luft gleich langsam rauszublubbern.

Da hatte das Schwimmen mit dem 9er Zug schon fast was meditatives.
Zumindest habe ich jetzt keine Angst mehr davor.

@panserbjorne
ja die 25 mtr tauchen habe ich auch erst ein mal geschafft. Ok es waren 23,3 oder so....
Verrückterweise geht es ganz gut eine 25 mtr Bahn ohne Atmen zu kraulen. Aber Tauchen klappt noch nicht.

Grüße
Wolfgang