[Carlos85]

Zitat von kromos

Na das entspricht ja ungefähr der WK-Simulation aus den alten LD-Plänen. Ist das jetzt noch immer drin, kenne die "neuen" Pläne nicht? Dann passt das ja ganz gut.

Hau rein!

Eben drum, das was im Plan steht, entspricht eh fast der MD. Bisschen weniger Swim, dafür mehr Lauf.

Sicher wird die MD schneller als würde ich es allein im Training machen, aber solange beim Rad und Lauf zumindest das erste Drittel ruhig angegangen wird, dürfte das ja passen. Ausgeruht hab ich mich ja jetzt genug

3 Tage vor Moritzburg werde ich aufgrund eines Seminares (ich hoffe ja noch, das es erst im Herbst stattfindet) wohl gar nicht zum trainieren kommen, bin also sehr ausgeruht am Start!