[Hubschraubär]

Zitat von Ravistellus

Mal ne kleine Zwischenfrage, ich hoffe, nicht so ganz OT: Wie bestimmt Ihr denn das Gewicht, das Ihr erreichen wollt? Ich wiege bei 1,90m 88 kg, bin aber auch recht breitschultrig gebaut. Ich persönlich finde ja, dass ich durchaus auf den Hüften noch was abbaue könnte, aber ich habe eigentlich keine Vorstellung, wieviel. Nach BMI bin ich genau richtig, wenn ich mir andere im Triathlon angucke, könnte ich glatt noch 8 kg abnehmen, was mir aber sehr viel vorkommt.
Wir bestimmt Ihr Euer ideales Wettkampfgewicht?

Schöne Grüße

Ravistellus

Ich habe mein Ziel von meinen alten Rennradzeiten her bestimmt, da wog ich mal 70kg.
Bin heute meileinweit davon entfernt, aber sicherlich auch um einige Kg Muskulatur stärker (mein Oberarm ist heute um 12cm dicker, das ist sicherlich nicht alls Fett).
Deswegen habe ich mir gesagt, 5 kg mehr wäre sicherlich ein guter Wert. Generell denke ich aber, dass man neben der Optik einfach danach schauen muss, mit welchem Gewicht man sich beim Training einfach am wohlsten fühlt.