gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langdistanz mit revolutionärem Trainingsansatz
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.05.2011, 19:24   #644
benjamin3341
Szenekenner
 
Benutzerbild von benjamin3341
 
Registriert seit: 21.03.2009
Ort: Nordschwarzwald
Beiträge: 2.283
Oje, gerade eben war ich 45 Radeln und 11 Laufen

Ich hab mich so gut gefühlt, dass ichs total übertrieben habe... 41,84er Schnitt steht aufm Tacho.. ohne die Berücksichtigung der 3km ein und 2 km ausradeln. Ein HOCH! auf die Hazelmann-Runde.
der Lauf dann im gediegenem 4er Schnitt mit meinen neuen Schuhen...
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg 28052011088.jpg (43,4 KB, 305x aufgerufen)
__________________
Instagram: 245plan
benjamin3341 ist offline   Mit Zitat antworten