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Alt 28.05.2011, 09:24   #3
cruelty
Szenekenner
 
Benutzerbild von cruelty
 
Registriert seit: 07.04.2008
Beiträge: 511
war wirklich eine super sendung gestern! vielen dank!

und was haben wir gelernt?
- bei intervallen keine pausen mehr
- vorm wettkampf ordentlich laktat aufbauen

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