[Laktatsäule]

also mit dem Neo den ICH hab (Blue Seventy - Fusion) kann man jetzt nicht wirkllich untergehen

und in einer Woche kann ich jetzt wahrscheinlich nicht DIE Fortschritte machen ohne Neo. Zur Gewissensberuhigung geh ich jetzt direkt aml an den See hier um die Ecke (auch wenn´s regnet im Moment )

ich hab das Gefühl, dass ich so drei- oder vier Anläufe á 25-50m brauch bis ich mal Kraul durchschwimmen kann ohne Neo. Wie lang ich dann wirklich kann, frackt sick.
Hab ich noch nicht getestet. Vor 4 Wochen hab ich ohne Neo im Schwimmbad zum Schluß wie gesagt mal 2 Bahnen á 50m hingekriegt. Ist jetzt nicht wirkllich so dass ich absaufe, aber ich häng dann erst mal ne halbe Minute wie ne Seerose senkrecht aquajoggingmäßig und alles zischt an mir vorbei..