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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Effektiveres Radtraining für OD?
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Alt 26.05.2011, 23:23   #34
~anna~
Olympiasiegerin
 
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Registriert seit: 26.03.2011
Ort: Lausanne
Beiträge: 3.662
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
das würde ausarten.
kannst aber den Film vom Arne ansehen, da gehts darum.
(Kraft und Ausdauer gleichzeitig) oder meinen Artikel dazu lesen:
http://www.fast-twitch.de/?p=2256
geht auch in die Richtung.
Danke, das genügt schon. Interessante Theorien...
~anna~ ist offline   Mit Zitat antworten