[radpiratin]

Zitat von roadrunner

Heute gabs 3:51 auf dem Rad (124KM) mit 4*30min WKT (180-185W= alle über34Schnitt). Einen schönen Abschlusslauf mit 18KM in 1:26


Zum Neo:
Ich denke das wir keinen neo brauchen. Ich würde den neo gegen sonne auch eintauschen. Radfahren bei regen macht keinen Spass.

aaahhhhh ... das Programm hatte ich am WE. Allerdings die 4 x 20 min Version und das Laufen war auch nicht ganz so weit.

Ich versuche mich auch jeden Tag vorsichtshalber mental auf Neoverbot einzustellen. Ich persönlich würde lieber mit schwimmen, denke aber, dass wir dieses Jahr auch wieder mit einem warmen See rechnen sollten.