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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 7 er Zug wie schwimmen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.05.2011, 12:04   #7
Wolfgang L.
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
...Die einzelnen Züge hart durchziehen, lange Gleitphase, maximal mit den Beinen strampeln ... so sollte der Spaß am größten sein ...

...

danke an alle.

so hab ich es auch bisher gemacht. Aber ich probiere mal die Hard Core Version von Flow.

Grüße
Wolfgang
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