Wolfgang L.

Hallo,

wir schwimmen im Training ab und an 5er und 7er Zug.

Was tut weniger weh?

Schnell die 7 Züge und dann tief Luft holen
oder langsam und ruig und dafür länger gegen die Atemnot ankämpfen.

Das Kribbeln in den Beinen kommt so und so.
Am Samstag frage ich die Trainerin.

Grüße

Wolfgang