Heute wie geplant die 8x200m
34.9s
35.4s
34.7s
34.3s
33.7s
32.8s
32.8s
31.0s
Den letzten wie üblich volle Pulle
Langsam wirds ernst und der große Tag rückt näher

Zur Zeit bin ich am Überlegen wie ich das mit dem Tapering handhaben will.
Gibts konkrete Vorschläge oder zumindest Ansätze?
LG MainEvent
