[JF1000]

Stimmt. Ich mache die LD und habe im Vorfeld schon mal nachgefragt. Aussage war High 5, das ich nun wieder nicht kenne Auf dem Rad werde ich mich mit Malto verpflegen. Also konzentriert und dann immer etwas in die WC-Ente und mit gereichtem Wasser auffüllen. Fürs laufen werde ich mir dann meinen Patronengurt umbinden( 2.Startnummernband natürlich ohne Nummer aber mit eigenen Gels bestückt, sodass ich auch hier nur Wasser oder mal Iso/Cola nehmen muss und evtl. ein oder 2 Gels vom Veranstalter.

Zitat von BigWilly

richtig, aber das werde ich mir dann wohl mal mitnehmen. Denn das vertrage ich und was es in Limmer gibt steht irgendwie da nciht so richtig auf der HP, oder hab ich das nur nicht gefunden?!!?