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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie schnell darf ein langer Lauf gelaufen werden?
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Alt 20.05.2011, 17:16   #55
thunderbee
Szenekenner
 
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Registriert seit: 27.10.2008
Ort: Augusta Treverorum
Beiträge: 1.415
Zitat:
Zitat von Genussläufer Beitrag anzeigen
ich strebe im HM eine Zeit von 1:08:xx an. Marathon weiss ich nicht. Da kann ich mich momentan nicht motivieren.
...habe mir schon gedacht, dass in Richtung ganz schnell geht, wenn der lange Lauf im 4er-Schnitt ist.
thunderbee ist offline   Mit Zitat antworten