[sandra7381]

Ich habe mir gerade noch mal dein Eingangsposting durchgelesen:

Zitat von soloagua

Beim Wechseln habe ich bisher so 14 min liegen lassen, da könnte noch das ein oder andere Minütchen drin liegen.

Klappt das denn inzwischen besser? Woran hatte es gelegen? Hast du dieses Jahr schon einen Test-WK gemacht?

Zitat von soloagua

Als Anhaltspunkt: im Moment laufe ich 10 km in ca. 1:18.

Wie sieht es damit aus? Irgendwann/irgendwo eine neue Zeit? Vielleicht sogar bei einem WK? Sonst wird es echt eng mit dem 7er-Schnitt.